Zum Inhalt springen
Karen Wiltner Coaching
Facebook Instagram LinkedIn Google Bewertungen E-Mail
  • HOME
  • ÜBER MICH
  • COACHING
  • BLOG
  • PODCAST
  • WARTELISTE
Karen Wiltner Coaching
  • Frau hebt siegessicher die Faust in die Luft bei Sonnenaufgang. Textoverlay: „Selbstwert stärken – Warum dein innerer Dialog über dich entscheidet“.
    Selbstwert & Identität

    Selbstwert stärken: Warum dein innerer Dialog über dich entscheidet

    Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, in der ich morgens aufgewacht bin und der erste Gedanke war: Schaffst du das heute? Nicht als Frage gemeint. Eher als Zweifel, der sich schon vor dem ersten Kaffee festgesetzt hatte. Ich habe damals Systeme analysiert, Projekte geleitet, Lösungen gefunden – und innerlich lief gleichzeitig eine Stimme,…

    Weiterlesen Selbstwert stärken: Warum dein innerer Dialog über dich entscheidetFortfahren

  • Zwei Hände, die sich im Gespräch halten, als Symbol für die Unterstützung durch traumasensibles Coaching bei Neurodiversität und Trauma im Business
    Neurodiversität & ADHS

    Neurodiversität im Business: Wenn Anpassung zur Erschöpfung wird

    Traumasensibles Coaching und der Yager Code lösen emotionale Blockaden im Business, ohne Anpassungsdruck. Besonders neurodiverse Menschen profitieren von dieser sanften Methode. Entdecke echte Veränderung.

    Weiterlesen Neurodiversität im Business: Wenn Anpassung zur Erschöpfung wirdFortfahren

  • Ein dramatisches Gewitter, das die Verbindung zwischen emotionalem Stress und körperlichen Schmerzen symbolisiert.
    Yager Code

    Psychosomatische Schmerzen – wenn der Körper spricht, was wir nicht aussprechen

    Emotionen brauchen einen Ausweg. Wenn wir sie nicht fühlen, nicht verarbeiten – gehen sie in den Körper. Was das mit dem Nervensystem zu tun hat, wie Konditionierung körperliche Muster erzeugt und wo der Yager Code ansetzt.

    Weiterlesen Psychosomatische Schmerzen – wenn der Körper spricht, was wir nicht aussprechenFortfahren

  • Frau gießt eine Pflanze, symbolisiert das Wachsen und Pflegen neuer Verhaltensmuster durch die Yager Methode
    Yager Code

    Yager Code erklärt: Wie er funktioniert und warum ich damit arbeite

    Was passiert in einer Yager Code Sitzung? Wie arbeitet das Überbewusstsein, was hat das mit Wissenschaft zu tun – und warum überzeugt eine IT-Analytikerin diese Methode?

    Weiterlesen Yager Code erklärt: Wie er funktioniert und warum ich damit arbeiteFortfahren

  • Yager Methode vs. Hypnose, CBT, EMDR und mehr: Ein umfassender Vergleich
    Yager Code

    Yager Code vs. Hypnose, EMDR, CBT & Co. – ein ehrlicher Vergleich

    Was unterscheidet den Yager Code von Hypnose, EMDR oder CBT? Ein sachlicher Vergleich – mit dem Blick einer Frau, die viele Methoden kennt und weiß, wofür welche taugt.

    Weiterlesen Yager Code vs. Hypnose, EMDR, CBT & Co. – ein ehrlicher VergleichFortfahren

  • offenen Wiese bei Sonnenaufgang, symbolisiert Klarheit und neuen Raum für Entscheidungen
    Yager Code

    Yager Code und Veränderung – was die Methode tut und was bei dir bleibt

    Der Yager Code schafft Raum. Er verändert etwas auf einer Ebene, die du nicht direkt siehst. Was danach kommt, liegt bei dir – und warum das keine Einschränkung ist, sondern das Ehrlichste, was ich über diese Methode sagen kann.

    Weiterlesen Yager Code und Veränderung – was die Methode tut und was bei dir bleibtFortfahren

  • Ängste bewältigen mit dem Yager Code – wenn Verstehen nicht reicht
    Ängste & innere Anspannung

    Ängste bewältigen mit dem Yager Code – wenn Verstehen nicht reicht

    Ängste, die sich nicht erklären lassen, sind oft die hartnäckigsten. Was der Yager Code dort tut, wo kognitive Arbeit nicht hinreicht – und was das mit meiner eigenen Geschichte zu tun hat.

    Weiterlesen Ängste bewältigen mit dem Yager Code – wenn Verstehen nicht reichtFortfahren

  • Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit: So findest und löst du innere Verstrickungen, die dein Leben beeinflussen.
    Yager Code

    Innere Muster erkennen – und was zu tun ist, wenn Verstehen nicht reicht

    Manche Muster wiederholen sich – egal wie viel man versteht oder versucht. Was Selbstreflexion leisten kann, wo sie an ihre Grenze stößt, und wo der Yager Code ansetzt.

    Weiterlesen Innere Muster erkennen – und was zu tun ist, wenn Verstehen nicht reichtFortfahren

  • Frau sitzt entspannt in einem hellen Raum und atmet tief durch – Symbol für die Überwindung von Ängsten durch Yager Coaching.
    Ängste & innere Anspannung

    Yager Code: Wie Marie-Luise ihre Angst vor engen Räumen überwand

    Marie-Luise litt jahrelang unter Klaustrophobie. In diesem Erfahrungsbericht erzählt sie, was in einer Yager Code Sitzung passiert ist – und was sich danach verändert hat.

    Weiterlesen Yager Code: Wie Marie-Luise ihre Angst vor engen Räumen überwandFortfahren

  • Yager Code im Coaching – wo liegt die Grenze zur Therapie?
    Coaching & Selbstführung | Yager Code

    Yager Code im Coaching – wo liegt die Grenze zur Therapie?

    Darf ein Coach den Yager Code anwenden? Wo liegt die Grenze zur Therapie – und wo höre ich persönlich auf. Eine klare Antwort aus der Praxis.

    Weiterlesen Yager Code im Coaching – wo liegt die Grenze zur Therapie?Fortfahren

Seitennavigation

1 2 Nächste SeiteWeiter

Themenbereiche

  • Ängste & innere Anspannung
  • Coaching & Selbstführung
  • Neurodiversität & ADHS
  • Persönliche Entwicklung
  • Selbstwert & Identität
  • Yager Code

HINWEIS: Coaching- und Beratungsstunden mit mir sind kein Ersatz für eine Therapie. Auch den Besuch bei einem Arzt oder Facharzt ersetzen sie nicht. Die Kosten meiner Leistungen werden von den Krankenkassen nicht übernommen, da Coaching keine Psychotherapie darstellt. Die Kosten für ein Coaching können ggf. von der Steuer abgesetzt werden.

Karen Wiltner Coaching

Startseite
Über mich
Angebote
Gespräch buchen
Blog

Rechtliches

Impressum
Datenschutz
AGB

Körper & Ernährung

Körper und Psyche hängen zusammen – das erlebe ich täglich auch selbst. Wenn dich emotionales Essen, Lipödem oder ketogene Ernährung interessiert:
→ living-keto.de

© 2026 Karen Wiltner Coaching

Nach oben scrollen
  • HOME
  • ÜBER MICH
  • COACHING
  • BLOG
  • PODCAST
  • WARTELISTE
Suchen