Systemischer Business Coach, Yager Coach, Mentorin

Geboren bin ich 1975 in Dresden, seit 2024 lebe ich in Nürnberg. Ich habe zwei inzwischen erwachsene Kinder, mit denen ich 17 Jahre lang alleinerziehend war und in Dresden gelebt habe.

Mein Lebenslauf ist sehr lang, ich habe schon viele unterschiedliche Stationen durchlebt und dabei all die Erfahrungen gesammelt, die mich zu dem Menschen machten, der ich heute bin.

Empathisch, aufgeschlossen, ständig auf der Suche nach Veränderung und Transformation. Ich bin wissbegierig, immer offen für Neues, und wenn jemand sagt „das geht nicht“, versuche ich gern, das Gegenteil zu beweisen.

Ich liebe es zu reisen und die Welt zu entdecken, unterwegs im Wohnmobil. Immer in Bewegung, immer offen für Neues.
Und ich bin Bloggerin auf living-keto.de – einem bekannten Blog rund um das Lipödem und ketogene Ernährung. Dort kannst Du noch mehr über mich und mein Leben nachlesen.

Ich bin Systemischer Business Coach, Yager Coach, Mentorin, Psychologische Beraterin und vieles mehr. Die Transformation und das Auflösen mentaler Ängste, Blockaden, Selbstwertprobleme, Süchte und vieles mehr ist das, was mich antreibt – weil ich selbst aus meiner eigenen Geschichte kenne, wie sehr all das das Leben einschränken kann. Und das muss nicht sein!

Daher arbeite ich seit 2016 als Coach und Mentorin. Jedes Jahr befinde ich mich in unterschiedlichen Weiterbildungen, für meine eigene Persönlichkeitsentwicklung und um meinen Methodenkoffer als Coach zu erweitern.

Meine Ausbildungen, Diplome und Zertifikate (Auszug):

  • Diplom-Wirtschaftsinformatikerin (FH)
  • Certified Professional for Requirements Engineering (IREB)
  • CPRE Advanced Level – RE@Agile und Modeling Specialist
  • NLP Master (DVNLP)
  • Hypnose Coach
  • Psychologische Beraterin
  • Systemischer Business Coach
  • Yager Mind Matrix Coach

Was mich geprägt und verändert hat

  • Mein Autounfall mit 20 Jahren. Ich fuhr mit dem Trabi, mir wurde die Vorfahrt genommen, der Trabi überschlug sich dreimal und landete auf dem Dach. Ich erlitt „nur“ ein Schleudertrauma, hatte danach aber auch massive Platzangst, konnte kaum Straßenbahn oder Auto fahren. Da ich mir ein Leben ohne Autofahren nicht vorstellen konnte, musste ich etwas tun – und wurde Taxifahrerin.
  • Mein erster Nervenzusammenbruch. Schon während der Schwangerschaft mit meinem jüngsten Kind erkannte man, dass da etwas nicht stimmt. 8 Wochen nach der Geburt gab es die erste Operation am Harnleiter meines Babys, und dazu eine Stomaversorgung. Für mich – so direkt nach der Geburt – war das alles zu viel. Mein System reagierte mit einem Nervenzusammenbruch und dem Umschalten auf den Überlebensmodus, den ich erst etwa 15 Jahre später wieder verlassen konnte.
  • Die darauf folgenden gesundheitlichen Diagnosen: Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion, Krampfadern, Reizdarm, Leaky Gut, Lipödem, Adipositas (ich wog knapp 130kg), Kopfschmerzen bzw. Migräne mit Aura seit der Kindheit, ADHS, unruhigen Schlaf, wenig Energie.
  • Mein 1. Neuanfang in Dresden. Ich trennte mich vom Vater meiner Kinder, verkaufte (unter Wert) unser damaliges Haus, nur um abschließen zu können mit allem. Ich gab eine eidesstattliche Versicherung ab, um mich finanziell wieder befreien zu können. Als alleinerziehende Mutter von zwei Kindern, damals 4 und 9, begann ich ein Vollzeitstudium und arbeitete zusätzlich.
  • Der Abschluss des Studiums als Diplom-Wirtschaftsinformatikerin. Noch 4 Wochen vor Abgabe der Diplomarbeit hatte ich das Gefühl, es nicht zu schaffen, zu versagen, ich wollte das Studium sogar an diesem Punkt noch abbrechen. Meine Kinder haben mich davon abgehalten, zum Glück!
  • Die Trennung von meiner Herkunftsfamilie. Sicherlich einer der schwersten Schritte in meinem Leben, doch für mich und mein Gesundwerden absolut notwendig.
  • Mein Umzug nach Nürnberg. Das erste Mal seit meiner Jugend ganz allein und ohne Kinder leben, den Tag planen und erleben. Die Vergangenheit hinter sich lassen und nur Dinge mitnehmen, die auch wirklich einen Platz im neuen Leben haben sollen. So befreiend!
  • Mein Mut, die Dinge nicht einfach hinzunehmen, sondern immer alles zum Besten ändern zu wollen – auch (oder gerade) gegen Widerstand.

Woran ich glaube

Ich gehöre keiner Religion an. Ich glaube an die Liebe, das Universum und dass das, was das Universum für uns bereithält, größer ist als alles, was wir uns vorstellen können. Und das alles, was uns im Leben widerfährt, für etwas gut ist: unser persönliches Wachstum.

Ich bin aus eigener Erfahrung überzeugt, dass sich viele Krankheiten massiv verbessern und sogar heilen lassen, wenn wir an unserem Mindset, an unseren Glaubenssätzen und dazu noch an unseren Lebensumständen arbeiten. Wenn wir wieder lernen, uns so zu ernähren, wie es unser Körper braucht (und das ist bei jedem Menschen individuell), wieder lernen genug zu schlafen, uns zu entspannen, genug soziale Kontakte pflegen …. dann hat unser Körper wie unser Geist die Möglichkeit, gesund zu werden.

Womit ich mich beschäftige

Astrologie

Ich bin Widder, Aszendent Krebs. Glaubt man den Planetenstellungen, Häusern und allem anderen, dann besteht alles in meinem Leben aus Transformation, Veränderung, dann wieder Rückzug und Überwindung tiefgründiger emotionaler und spiritueller Herausforderungen. Das, was ich inzwischen mehr und mehr wieder zulasse und lebe.

Human Design / Gene Keys

Als Manifestierender Generator Profil 1/3 habe ich immer wieder neue Ideen, mache viele Dinge gleichzeitig und bin immer wieder auf der Suche nach neuem Wissen, das ich weitergeben kann.

Mein offenes Inspirations- und Verstandszentrum sorgen dafür, dass ich sehr genau erkennen kann, welche mentalen Fragen andere Menschen gerade beschäftigen. Und wenn mich etwas wirklich interessiert, dann lerne und begreife ich rasend schnell.

Und wenn man mich mal frustriert erlebt, weiß man: Hier mache ich etwas, was nicht mir entspricht.

NLP, Hypnose, Systemisches Coaching

Als MG 1/3 habe ich immer das Gefühl, noch längst nicht alles zu wissen, daher wirst Du mich jedes Jahr auf den verschiedensten Weiterbildungen finden. Aufstellungsarbeit, Yager Coaching, Theta Healing, Channeling zähle ich da mit dazu. Kennst Du etwas, was ich mir vielleicht auch noch anschauen sollte?

Neues ausprobieren – Jederzeit!

Ayahuasca und Yagé

2023 war das Jahr der Pflanzenmedizin für mich, mit unglaublichen Ergebnissen bei zwei Retreats mit Nadja Polzin, einmal in Portugal und einmal in Peru, zusammen mit meinem Kind. Das ist nichts für schwache Nerven, aber unglaublich transformierend. Wie 10 Jahre Traumatherapie in ein paar Tagen, sagte zuletzt mein Kind.

Kambo, Rapé, Magic Mushrooms

Auch vor Froschgift und Pilzen mache ich nicht Halt, ich probiere alles aus, was mich, meinen Körper und meine Seele weiter voranbringt auf dem Weg der persönlichen Heilung.

Homöopathie / Naturheilkunde

Früher sagte ich noch: Alles Schwachsinn! Jetzt habe ich wieder zur Heilkraft der Natur und der Pflanzenmedizin zurückgefunden. Wir Europäer haben oft nur vergessen, welche Kraft in der Natur steckt. Wusstest Du, dass Bier früher einmal eine ähnliche Wirkung wie Ayahuasca gehabt haben soll?

Es gibt viele Angebote, die ich bei verschiedenen Heilpraktikern ausprobiert habe (und die nicht immer bewirkt haben, was ich erhofft hatte):

  • Bioresonanztherapie
  • Kinesiologie
  • Schröpfen
  • Blutegelbehandlung
  • Ultraschallbehandlungen
  • u.v.m.

… und was kommt als nächstes?

Ich werde berichten 😉