Mentale Gesundheit im Fokus.
Gemeinsam schaffen wir deine innere Balance.

Alles, was Du für Dein Glück und Deine Gesundheit benötigst, ist bereits in Dir vorhanden. Wachse über Dich selbst hinaus, löse Ängste und Blockaden und entfalte so Dein volles Potential!

Dein Körper ist der Spiegel Deiner Seele.

Dein Körper und deine Seele sind untrennbar miteinander verbunden, und der Zustand deiner inneren Welt spiegelt sich oft im Zustand deines körperlichen Wohlbefindens wider. Eine ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit und Wohlbefinden berücksichtigt sowohl den Körper als auch die Seele, um eine umfassende Balance und Harmonie zu erreichen. Das ist mein Weg, den ich mit Dir teilen möchte.

Unsere gemeinsamen Themen

Gesunde Gedanken, gesunder Körper
Gesundheit und Abnehmen haben viel mit dem zu tun, was Du über Dich und Dein Leben denkst. Entwickle neue, gesunde Einstellungen und erlebe, wie Du damit Deinen Körper positiv beeinflussen kannst.

Mentale Gesundheit und emotionales Essen
Gewinne die Kontrolle über deine mentale Gesundheit zurück und lerne, wie du emotionales Essen bewältigen und deine Beziehung zur Ernährung verbessern kannst. Lerne, was Dich wirklich nährt.

Leben im Hier und Jetzt - Gefühle zulassen
Glück, Liebe, Dankbarkeit, Freude, Trauer, Wut, Angst, Scham, Frust, Unsicherheit ... diese Gefühle und noch viel mehr verdrängen wir oft und verstecken uns hinter selbst erbauten Mauern. Werde Dir Deiner Emotionen bewusst und finde neue Wege, diese zu verarbeiten. 

Inneres Kind und Traumaarbeit
Tauche tief in die Welt deines Inneren Kindes ein und lerne, wie du durch effektives traumasensibles Coaching neue Freude, Selbstliebe und persönliches Wachstum erlangen kannst.

Meine aktuellen Angebote für Dich

Coaching und Mentoring

Zeit und Raum für Dich

Im Einzelcoaching nehme ich mir Zeit nur für Dich. Du bestimmst das Thema und was Du erreichen möchtest. 
Egal, welches Thema Dich gerade beschäftigt oder vor welchen persönlichen Herausforderungen Du gerade stehst – lass uns darüber sprechen.

Abgestimmt auf Deine Bedürfnisse

Intuitives und situatives Coaching, abgestimmt auf Dein Leben und Deine Bedürfnisse. Du entscheidest, was gut für Dich ist und für Dich passt – zu jeder Session neu!

Mentoring

Beim Coaching begleite ich Dich durch Deinen persönlichen Prozess der Weiterentwicklung. Im Mentoring gebe ich Dir - wenn gewünscht - zusätzlich Tipps und Ideen aus meinem persönlichen Erfahrungsschatz, mit denen Du Deine Ziele noch schneller erreichst.

Jetzt Erstgespräch vereinbaren

Meine Arbeit ist für Dich, wenn Du ...

  • bereit bist für die Veränderung in Deinem Leben
  • nicht mehr nach Ausreden suchst, warum etwas nicht funktioniert
  • Dich selbst gut reflektieren kannst
  • mehr Gespür für Deine eigenen Bedürfnisse entwickeln und Dir selbst näher kommen möchtest
  • Balance und Leichtigkeit in Deinem Leben gewinnen möchtest
  • alte und hinderliche Denkmuster auflösen und transformieren willst

Immer bestens informiert

Trage Dich für meinen kostenlosen Newsletter ein und erhalte regelmäßig neueste Informationen zum Coaching, zu geplanten Live Calls, Kursen und Workshops. 

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Verfügbarkeit wird geprüft...

Hinweis

Coaching- und Beratungsstunden mit mir sind kein Ersatz für eine Therapie. Auch den Besuch bei einem Arzt oder Facharzt ersetzen sie nicht. Die Kosten meiner Leistungen werden von den Krankenkassen nicht übernommen, da Coaching keine Psychotherapie darstellt. Die Kosten für ein Coaching im beruflichen Kontext können ggf. von der Steuer abgesetzt werden.

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