Du hast dein ganzes Leben gespürt, dass du mehr wahrnimmst als andere. Die Spannung im Raum, bevor jemand spricht. Das Unausgesprochene hinter dem Lächeln. Das ist keine Überempfindlichkeit. Das ist Hochsensibilität, ein anderer Wahrnehmungsstil, der eingerichtet werden will.
Du hast dein Leben lang gespürt, dass du irgendwie anders funktionierst als die meisten um dich herum. Das hat einen Namen. Und es bedeutet nicht, dass etwas mit dir nicht stimmt.
Du erinnerst dich an dein Leben, und warst doch nicht wirklich dabei. Viele Frauen kennen dieses Gefühl und hatten nie einen Begriff dafür. Dieser Artikel ist der Anfang einer Serie darüber.
Viele Frauen, die nachts googeln, warum ihnen vieles schwerer fällt als anderen, haben ADHS. Spät erkannt, oft erst in der Lebensmitte. Ein persönlicher Text darüber, woher es kommt, was es kostet und was sich verändert, wenn du anfängst, anders auf dich zu schauen.
In meinem Unternehmen hat jemand gefragt, ob wir noch Sprints brauchen, wenn KI so schnell ist. Hitzige Diskussion. Für mich war das der Moment, in dem die eigentliche Frage sichtbar wurde – nicht die nach der Geschwindigkeit, sondern die nach dem Menschen.
Ich habe einer KI Regeln gegeben und dabei gemerkt, dass ich sie mir selbst schon immer gebraucht hätte. Was es bedeutet, einem System zu erklären, wie du tickst. Und was das über dich sagt.
Viele Frauen mit ADHS gelten jahrelang als besonders leistungsstark. Was niemand sieht: wie viel das kostet. Ein persönlicher Text über Kompensation, späte Diagnose und den Blick, den ich irgendwann auf mich selbst richten musste.