Finde deine innere Balance mit dem Yager Code
Entdecke mehr Leichtigkeit, Freude und emotionale Freiheit – sanft und wirkungsvoll.
Spürst du immer wieder dieselben emotionalen Muster, die dich bremsen?
Du hast schon so viel versucht, aber deine Ängste, Selbstzweifel oder das emotionale Essen tauchen immer wieder auf? Vielleicht kennst du diese Gedanken:
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„Warum falle ich immer wieder in alte Muster zurück?“
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„Ich weiß genau, was ich tun sollte, aber ich schaffe es einfach nicht.“
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„Ich wünschte, ich könnte meine Vergangenheit hinter mir lassen und mich endlich frei fühlen.“
Was, wenn es eine sanfte und dennoch wirkungsvolle Methode gäbe, um diese Muster nachhaltig zu verändern – ohne tiefe Konfrontation mit alten Wunden?
Die Lösung: Der Yager Code – sanft, effektiv, nachhaltig
Die Yager-Methode ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der dein unbewusstes Potenzial nutzt, um emotionale und mentale Blockaden sanft zu bearbeiten und zu lösen. Ohne Hypnose. Ohne tiefes Eintauchen in die Vergangenheit. Ohne stundenlange Gesprächstherapie.
Wie funktioniert der Yager Code?
- Dein Zentrum – ein unbewusster Teil deines Geistes – arbeitet für dich, um festgefahrene Denkmuster neu zu ordnen und tief verwurzelte Überzeugungen sanft zu verändern.
- Ohne dass du dein Thema aussprechen musst, bearbeitet dein Zentrum alte Programmierungen, löst hinderliche Gewohnheiten auf und ersetzt sie durch neue, unterstützende Strukturen.
- Die Methode funktioniert schnell und nachhaltig – viele meiner Klient:innen erleben schon nach wenigen Sitzungen eine spürbare Veränderung, die ihnen mehr innere Ruhe und Klarheit schenkt.
Der Yager Code kann unterstützen bei:
- Ängsten und Phobien (z. B. Platzangst, Flugangst, Redeangst)
- Selbstwertproblemen und innerer Unruhe
- Emotionalem Essen und Selbstsabotage
- Chronischem Stress und Burnout
- Tinnitus, Migräne und psychosomatischen Beschwerden
- Wiederkehrenden negativen Gedankenmustern und Glaubenssätzen
Das sagen meine Coachees:
Heiko – Endlich rauchfrei:
„40 Jahre lang geraucht – ich habe unzählige Methoden ausprobiert, aber nichts hat langfristig geholfen. Nach der ersten Yager-Sitzung war mein Rauchverlangen drastisch reduziert, nach der zweiten war ich komplett rauchfrei. Ich hätte nie geglaubt, dass es so einfach sein kann! Es fühlt sich an, als hätte ich eine riesige Last abgelegt.“
Sabine – frei von emotionalem Essen:
„Schon seit vielen Jahren kämpfe ich mit emotionalem Essen. Ich dachte, ich sei einfach nicht diszipliniert genug. Nach einer Yager-Sitzung fällt es mir leicht, ungesunde Snacks im Kühlschrank zu ignorieren. Ich bin Karen so unendlich dankbar!“
Juliane – endlich schmerzfrei:
„Nach fast einem Jahrzehnt chronischer Schmerzen klingt es verrückt, aber nach zwei Yager-Sitzungen fühle ich mich so viel freier. Ich hätte nie gedacht, dass eine Methode so tief wirken kann. Ich wache morgens nicht mehr mit dem Gefühl auf, dass mein Körper mich einschränkt. Die Erleichterung ist unbeschreiblich – endlich kann ich wieder Dinge tun, die ich so lange vermieden habe.“
So läuft dein Yager-Coaching ab:
1️⃣ Erstgespräch: Wir besprechen, welches Thema dich belastet.
2️⃣ Yager Session: Dein Zentrum bearbeitet unbewusste Muster und verändert sie nachhaltig.
3️⃣ Nachbereitung: Du spürst erste Erfolge und entscheidest, ob weitere Sitzungen sinnvoll sind.
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Das sagen meine Coachees
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Wie ist die Erfolgsquote?
Wissenschaftliche Studien zeigen eine durchschnittliche Erfolgsquote von 84,14% bei der Anwendung des Yager Code mit 2 bis 5 Sitzungen. Die Anzahl der Sitzungen hängt von der Dauer des Themas und deiner Bereitschaft, dich auf die Methode einzulassen, ab.
Die Yager-Methode ist als eigenständige Technik wirksam. In Kombination mit systemischem Coaching und anderen Methoden können jedoch noch tiefere Erfolge erzielt werden.
Höre dir mein Interview mit Dr. Dorothea Leinung an und kontaktiere mich gerne bei weiteren Fragen: coaching@karen-wiltner.de
Mehr über mich erfährst du HIER.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Sitzungen sind für die Yager-Methode nötig?
In der Regel reichen 1-2 Sitzungen von jeweils 90 Minuten aus, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Bereits nach der ersten Sitzung können sich emotionale Blockaden lösen. Der Yager Code ist besonders effizient, sodass sich Fortschritte oft schnell zeigen.
Muss ich traumatische Erlebnisse erneut durchleben?
Nein, die Yager-Methode arbeitet sanft mit deinem Zentrum. Du musst deine Traumata nicht erneut durchleben oder schmerzhafte Details besprechen. Dein Zentrum bearbeitet Blockaden, ohne dass du unangenehme Erlebnisse wieder aufrollen musst.
Ist die Yager-Methode wissenschaftlich belegt?
Ja, die Yager-Methode ist wissenschaftlich fundiert und wurde in mehreren Studien als effektive Methode zur Behandlung von emotionalen Blockaden, Ängsten und psychosomatischen Beschwerden bestätigt. Sie wird erfolgreich zur Lösung mentaler und emotionaler Probleme eingesetzt.
Wofür eignet sich die Yager-Methode?
Die Yager-Methode ist besonders hilfreich bei Themen wie Ängsten, Phobien, Selbstwertproblemen, Traumata, chronischem Stress, Burnout und psychosomatischen Beschwerden. Sie kann auch für Verhaltensmuster wie Perfektionismus oder Prokrastination genutzt werden.
Kann die Yager-Methode bei Neurodiversität wie ADHS oder Hochsensibilität helfen?
Ja, die Yager-Methode ist sehr hilfreich für neurodiverse Menschen, insbesondere bei ADHS, Autismus-Spektrum-Störungen oder Hochsensibilität. Sie arbeitet auf einer tieferen unbewussten Ebene, um emotionale Blockaden zu lösen, die durch Überstimulation, Stress oder innere Unruhe verursacht werden. Da die Methode ohne intensive Gesprächstherapie auskommt, ist sie besonders schonend und ermöglicht es neurodiversen Menschen, ihre innere Balance und Selbstregulierung zu stärken.
Warum ist die Yager Code Methode so unbekannt?
Die Yager Code Methode ist noch relativ unbekannt, da sie sich erst in den letzten Jahren in Deutschland verbreitet hat und im Vergleich zu klassischen Therapieansätzen wie Hypnose oder Gesprächstherapie weniger medial präsent ist. Obwohl sie wissenschaftlich fundiert und sehr effektiv ist, wird sie häufig nur von spezialisierten Coaches und Therapeuten angewendet. Ihre sanfte und tiefgehende Wirkweise spricht jedoch immer mehr Menschen an, die nach einer Alternative zu herkömmlichen Methoden suchen.
Die Anwendungsgebiete sind vielfältig, hier sind kaum Grenzen gesetzt!
Tinnitus
Leidest du unter einem störenden Ohrgeräusch, das dich belastet? Hast du schon vieles versucht? Erfahre, wie die Yager-Methode helfen kann, an den Ursachen zu arbeiten.
Long Covid
Die Beschwerden bei Long Covid sind sehr vielfältig und unterschiedlich. Im Yager Coaching arbeiten wir ganz konkret an Deinen individuellen Beschwerden. Ein Ergebnis einer Klientin nach nur einer Sitzung: „Endlich kann ich wieder frei und erleichtert atmen und spüre den Sauerstoff in meinen Lungen! Ich schlafe wieder sehr gut, und die Lebensenergie kommt zurück.“
Selbstvertrauen
Fehlendes Selbstvertrauen ist oft die Folge innerer Blockaden. Mit der Yager-Methode kannst du diese reflektieren und daran arbeiten, dein Selbstvertrauen zu stärken.
Ängste und Phobien
Auch Ängste und Phobien haben ihre Ursache in Erlebnissen, meist in unserer Kindheit. Mit der Yager Methode ist es sehr schnell und einfach möglich, diese aufzulösen. Dazu zählt unter anderem Spinnenangst, Höhenangst, Flugangst, Redeangst, die Angst vor Hunden und und und.
Allergien / Autoimmunerkrankungen
Leidest Du unter lästigen Allergiesymptomen, die Deinen Alltag beeinträchtigen? Hast Du schon alles versucht, aber nichts hat geholfen? Die Yager Methode ist sehr hilfreich dabei, diese Symptome zu reduzieren und das Immunsystem zu unterstützen, sich wieder zu beruhigen und zu normalisieren.
Chronische Schmerzen
Bei chronischen Schmerzen ohne akute medizinische Ursache kann die Yager-Methode unterstützen, die Schmerzintensität zu reflektieren und mögliche Veränderungen zu erleben. Insbesondere bei chronischen Schmerzen, für die bisher auch nach jahrelanger Diagnostik keine Ursache gefunden werden konnte. Fibromyalgie, Migräne, Neuralgien, Reizdarm, Colitis …
Und vieles weitere …
- Gewichtskontrolle
- Schlafstörungen
- Libido-Störungen
- Atem- und Hautprobleme
- Selbstliebe, Selbstachtsamkeit, „Nein“ sagen können
- Mangel-Themen, Nicht genug (Geld / Anerkennung / Vertrauen / Freunde / Liebe / Kreativität / …) haben
- Limitierende Glaubenssätze
- Angst vor Konflikten
- Wut, Verbitterung, Trauer
- Sucht (Alkohol, Tabak, Essen etc)
- und vieles vieles mehr