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  • Karen Wiltner nachdenklich am Schreibtisch – KI, ADHS und was ich über mich lerne, wenn ich einem System erkläre wie ich denke
    KI & Neurodiversität

    Was ich lerne, wenn ich einer KI erkläre, wie ich ticke

    Ich habe einer KI Regeln gegeben und dabei gemerkt, dass ich sie mir selbst schon immer gebraucht hätte. Was es bedeutet, einem System zu erklären, wie du tickst. Und was das über dich sagt.

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  • ADHS bei Frauen – Hochleistung statt Chaos (karen-wiltner.de)
    ADHS & Hochsensibilität

    ADHS bei Frauen sieht nicht aus wie Chaos. Es sieht aus wie Hochleistung.

    Viele Frauen mit ADHS gelten jahrelang als besonders leistungsstark. Was niemand sieht: wie viel das kostet. Ein persönlicher Text über Kompensation, späte Diagnose und den Blick, den ich irgendwann auf mich selbst richten musste.

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  • Karen Wiltner lächelnd in der Natur – persönliche Geschichte und Weg zum Coaching
    Selbstwert & Identität

    Wer ich bin und was mich hierher gebracht hat

    Mit Anfang zwanzig ein Autounfall, später alleinerziehend mit zwei Kindern im Vollzeitstudium, dann Burnout und ADHS-Diagnose. Was mich dahin gebracht hat, wer ich heute bin – und wofür ich stehe.

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  • Karen Wiltner authentisch und ruhig – Weg von Perfektion zu Echtheit und beruflicher Veränderung
    Herkunft & Prägungen | Selbstwert & Identität

    Ich wollte perfekt sein – bis ich lernte, echt zu sein

    Ich wollte perfekt sein – immer stark, immer kompetent, immer verlässlich. Wie der Burnout, die Ausbildungen und Werkzeuge wie Human Design mich zu mir selbst gebracht haben.

    Weiterlesen Ich wollte perfekt sein – bis ich lernte, echt zu seinFortfahren

  • Karen Wiltner vor Abendhimmel – persönliche Transformation und Weg zurück zu sich selbst
    Herkunft & Prägungen

    Persönliche Transformation: Mein Weg zurück zu mir

    Autounfall, Platzangst, Taxifahrerin. Trennung, alleinerziehend, Vollzeitstudium. Burnout, ADHS-Diagnose. Mein Weg – und wie er mich dahin gebracht hat, andere zu begleiten.

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  • ADHS & Hochsensibilität
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  • Emotionale Sicherheit
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  • Human Design & innere Wahrheit
  • KI & Neurodiversität
  • Selbstwert & Identität
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HINWEIS: Coaching- und Beratungsstunden mit mir sind kein Ersatz für eine Therapie. Auch den Besuch bei einem Arzt oder Facharzt ersetzen sie nicht. Die Kosten meiner Leistungen werden von den Krankenkassen nicht übernommen, da Coaching keine Psychotherapie darstellt. Die Kosten für ein Coaching können ggf. von der Steuer abgesetzt werden.

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